Как выгодно заработать на перепродаже новостройки - секреты и полезные советы 
Минфин потребовал отстранить иностранного владельца от управления Альфа-Банком 
Багреева: из перечня торгово-офисной недвижимости исключили 406 объектов 
Эксперты рассказали о последствиях ухода Knauf для рынка стройматериалов 
Посольство РФ советует оценить целесообразность полётов авиакомпанией Turkish Airlines 
Головной мозг отвечает не только за умственную деятельность, но и за слаженную работу всех систем в теле. Поэтому мозгу нужно качественное питание, богатое всеми важными для него полезными веществами.
Далее перечислены продукты, которые наиболее полезны для мозга.
Грецкие орехи
Благотворно влияют на мозг. В них много полезных жирных кислот, набор витаминов (В1, В2, С, РР) и микроэлементов (железо, йод, магний, цинк, медь, кобальт).
подробнее »
Мозг человека занимает 2% от массы всего организма и состоит из жиров (70%), протеинов (24%), микроэлементов (3%), глюкозы (2%) и витаминов (1%). Чтобы этот важный орган функционировал продуктивно и без сбоев, в рационе должны быть продукты, содержащие все перечисленные компоненты.
Как увеличить мозговую активность? Чем нужно питаться, чтобы головной мозг работал лучше? Какая пища поможет ему выполнять свои функции не хуже швейцарских часов?
подробнее »
Комментарии