Вечерами так приятно расслабиться в ванне с морской солью. Однако надо понимать, что соль соли рознь. Попробуем с вами выбрать самую полезную.
Вид натуральной морской соли довольно невзрачный – грязно-серый цвет с вкраплениями океанической глины и частичками водорослей. Зато она и есть самая полезная – положительно ассоциирована с общим самочувствием, кровообращением, состоянием кожи и ногтей, ИС. В идеале в пачке не должно быть ничего кроме соли, а на упаковке указано место добычи и информация о производителе. Но в продаже сейчас много солей, напичканных добавками. Чем они ярче и ароматнее, тем больше содержат красителей, ароматизаторов и консервантов. Пена, которую некоторые производители добавляют в состав, не имеет ни одного натурального компонента и абсолютно бесполезна. Ванну с солью-пеной можно принимать не чаще одного раза в 2 недели.
1. Покупать соль нужно не в магазине, а в аптеке, где на нее всегда есть сертификат качества. Больше информации про сертификацию можно найти на сайте bmcgroup.ru, здесь вы также найдете все про сертификацию iso 14001.
Для расслабления выбирайте средство с экстрактом мяты или валерианы. С кожными высыпаниями хорошо справляется соль с добавлениями череды и ромашки, а придать организму сил поможет соль с лавандой. Как правило, бесцветная морская соль стоит дороже подкрашенных аналогов, зато расход для принятия ванны у нее гораздо меньший.
2. Не стоит сыпать соли больше, чем рекомендуется.
И лучше высыпать ее не в воду, а предварительно развести в небольшой емкости, то есть в ванну вылить уже готовый концентрат. Чтобы получить косметический эффект или минимизировать вероятность проявления недуга, на одну водную процедуру следует отвесить 100-300 г соли. Для лечебного курса требуется не менее 0,5 кг соли. В оздоровительных целях лежат в соляной ванне не более четверти часа при средней температуре воды 37 градусов. Более горячая высушит кожу, соль вытянет из неё влагу, поэтому получите обратный эффект. После обязательно оботритесь полотенцем и увлажните тело кремом или лосьоном.
Худеем с солью.
Морская соль снимает отеки, делает кожу упругой и подтянутой. Ее можно применять в виде ванн и обертываний.
От целлюлита.
Наполните ванну водой (температура – 36 градусов), влейте туда концентрат соли, добавьте пару каплей эфирного масла, способствующего снижению веса (миндальное, грейпфрут, лимон, апельсин). Кратность процедур – 3-4 раза в неделю. Достаточным курсом станет 13 ванн.
Обертывания.
Потребуется морская соль и мед (по 1 ст. л.), которые разводятся теплой водой. Дождитесь растворения меда. На это обычно уходит 15 минут. Примите душ, очищая кожу скрабом. Как только она распарится, нанесите соль с медом на проблемные места, укутайте пищевой пленкой, обмотайте теплым шарфом и лягте на 20-40 минут под одеяло, чтобы создать эффект сауны. Кратность процедуры – максимум 2 раза в неделю. Длительность курса – 10 сеансов. Способствует похудению.
Проще не бывает!
Умывайтесь водой с морской солью (ч. л. на стакан воды). Каждый раз дожидайтесь полного высыхания кожи (никаких полотенец). После этого смывайте остатки соли чистой водой.
На этом, пожалуй, мы остановимся и пожелаем успехов на вашем жизненном пути! Помните, вы в любом случае прекрасны и достойны тайных взглядов со стороны представителей сильного пола.
Автор: Владимир Селезнев
Комментарии