Грыжа поясничного отдела звучит как серьезный приговор для многих людей, привыкших к активному и подвижному образу жизни. Острая боль в спине, внезапные прострелы и неприятное онемение ног заставляют думать, что теперь любые физические нагрузки строго и навсегда запрещены. На самом деле полная неподвижность только усугубляет проблему, быстро приводя к атрофии мышц и еще большему сдавливанию воспаленных нервных корешков.
подробнее »

Комментарии